میگرن یکی از انواع شایع سردردهاست که افراد زیادی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این نوع سردرد اغلب به صورت ضربان‌دار و کوبنده ظاهر می‌شود و معمولاً با علائمی همچون تهوع، استفراغ، و حساسیت شدید به نور و صدا همراه است. مبتلایان به میگرن در بسیاری موارد با اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و حتی اختلال استرس پس از سانحه نیز مواجه هستند.
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که میزان تکرار و شدت حملات میگرنی در میان مردم آمریکا در حال افزایش است؛ موضوعی که این پرسش را پیش کشیده که آیا تغییرات اقلیمی می‌توانند در این پدیده نقش داشته باشند یا خیر. به نقل از ان‌بی‌سی نیوز، اگرچه در طول ۳۰ سال گذشته آمار کلی مبتلایان به میگرن در ایالات متحده تغییر چندانی نداشته، اما اثرات این بیماری بر زندگی روزمره، شدت بیشتری یافته است. این شرایط باعث افزایش غیبت در محل کار و کاهش کارایی تحصیلی و اجتماعی شده است.
تحلیل داده‌های ۱۱ مطالعه بین سال‌های ۱۹۸۹ تا ۲۰۱۸ در ایالات متحده نشان داد که اگرچه میزان شیوع میگرن ثابت مانده، اما شاخص ارزیابی "ناتوان‌کنندگی میگرن" که شدت اثر این بیماری بر فعالیت‌های روزمره را اندازه‌گیری می‌کند، از سال ۲۰۰۴ تا کنون از ۲۲ درصد به ۴۲.۴ درصد رسیده است.
دکتر تیموتی ایو کالینز، رئیس بخش سردرد در مرکز علوم اعصاب دانشگاه دوک در کارولینای شمالی، تأکید دارد که میگرن می‌تواند بهره‌وری فرد را در محیط‌های کاری، تحصیلی و اجتماعی به شدت کاهش دهد. به گفته او، افزایش آگاهی اجتماعی نسبت به میگرن و کاهش انگ اجتماعی نسبت به ناتوانی ناشی از این بیماری نیز باعث شده گزارش‌ها از تأثیر منفی آن افزایش یابد.
متخصصان همچنین تغییرات شدید اقلیمی را یکی از عوامل مؤثر در شدت گرفتن میگرن می‌دانند. بحران‌های اقلیمی، از جمله طوفان‌های شدید، گرما یا سرمای مفرط، نور زیاد خورشید، و رطوبت بالا، همگی می‌توانند به‌عنوان محرک‌هایی برای شروع یا تشدید حملات میگرنی عمل کنند. کلینیک مایو اعلام کرده که این پدیده‌ها می‌توانند تعادل مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین را بر هم بزنند که یکی از مکانیسم‌های شناخته‌شده در ایجاد میگرن است.
متخصصان سلامت در بریتانیا نیز هشدار داده‌اند که نوسانات شدید دما و تغییرات اقلیمی می‌توانند تأثیرات گسترده‌ای بر بیماری‌های مغز و اعصاب مانند سکته، زوال عقل، اسکیزوفرنی و همچنین شدت و دفعات حملات میگرنی داشته باشند.
درمان و پیشگیری:
درمان میگرن وابسته به سوابق پزشکی بیمار، داروهای مصرفی و حتی ترجیحات فردی است. بسیاری از متخصصان بر این باورند که درمان ناکافی یکی از دلایل اصلی افزایش شدت و تعداد حملات میگرنی است. به همین دلیل، مراجعه به پزشک متخصص اهمیت بالایی دارد.
همچنین اقداماتی وجود دارد که می‌تواند به کاهش شدت و دفعات میگرن کمک کند، از جمله: نوشیدن آب کافی، خواب منظم و کافی، رژیم غذایی سالم و منظم، دوری از استرس‌های عاطفی، پرهیز از نوشیدنی‌های کافئین‌دار، مصرف به‌موقع وعده‌های غذایی و اجتناب از مواد محرک مانند شکلات.
