با توجه به گزارش جدید وزارت بهداشت، میزان تابش اشعه فرابنفش (UV) خورشیدی در بسیاری از مناطق کشور به سطحی نگران‌کننده رسیده است؛ موضوعی که می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت عمومی تلقی شود. دکتر علی گورانی، رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت، در گفت‌وگو با آرمان ملی آنلاین اعلام کرد که بسیاری از آسیب‌های پوستی و چشمی به دلیل بی‌توجهی‌های روزمره در مواجهه با نور خورشید به‌وجود می‌آیند.

فرابنفش؛ دشمن پنهان پوست و چشم

اشعه فرابنفش شامل سه طیف A، B و C است که تنها طیف C به‌طور کامل توسط لایه اوزون جذب می‌شود. دو طیف A و B با عبور از جو، مستقیماً به پوست انسان می‌رسند و می‌توانند منجر به پیری زودرس، تخریب سلولی و حتی سرطان پوست، از جمله نوع بدخیم ملانوم شوند.

از سوی دیگر، تابش مستمر این پرتو به چشم‌ها نیز بی‌خطر نیست. کاتاراکت (آب مروارید) یکی از آسیب‌های جدی ناشی از مواجهه طولانی با UV است که به‌ویژه در مشاغل فضای باز مانند کشاورزی، رانندگی و کارهای ساختمانی شیوع بالاتری دارد.

ایران در منطقه پرخطر تابش UV

به‌گفته گورانی، ایران به‌دلیل موقعیت جغرافیایی خود، در یکی از مناطق پرخطر تابش اشعه فرابنفش قرار دارد. با این حال، آگاهی عمومی در این زمینه پایین است و بسیاری از مردم یا از ضدآفتاب‌های بی‌کیفیت و غیر استاندارد استفاده می‌کنند یا اصلاً از محافظت در برابر آفتاب غافل‌اند.

شاخص UV و دامنه خطر

شاخص UV که توسط سازمان جهانی بهداشت تدوین شده، معیاری برای سنجش شدت پرتوهای ماورای بنفش است. این شاخص از عدد ۱ تا بیش از ۱۱ متغیر است؛ عدد ۱ تا ۲ کم‌خطر، ۳ تا ۵ متوسط، ۶ تا ۷ بالا، ۸ تا ۱۰ بسیار بالا و عدد ۱۱ به بالا در محدوده خطرناک قرار دارد. به‌گفته دکتر گورانی، بسیاری از شهرهای کشور این روزها عددی بیش از ۹ را تجربه می‌کنند؛ وضعیتی که نیازمند هشدار عمومی و مراقبت فوری است.

 ضدآفتاب کافی نیست؛ آموزش مهم‌تر است

وی با اشاره به خلأ آموزش عمومی در کشور، تأکید کرد که صرف استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، بدون آگاهی از کیفیت و روش صحیح مصرف، نمی‌تواند محافظت مؤثری ایجاد کند. وی خواستار اجرای گسترده برنامه جهانی بهداشت UV در کشور شد؛ برنامه‌ای که در بسیاری از کشورها برای ارتقای آگاهی و تغییر رفتارهای مواجهه با نور خورشید اجرا می‌شود.

راهکارهای ساده اما حیاتی برای حفاظت در برابر UV:

•استفاده از عینک آفتابی استاندارد با محافظ UV

• پوشیدن لباس‌های روشن و آستین‌دار در ساعات اوج تابش

• پرهیز از حضور در فضای باز بین ساعات ۱۰ تا ۱۶

• استفاده مستمر و صحیح از ضدآفتاب دارای SPF مناسب

• آموزش مستمر به کودکان، نوجوانان و افراد مشاغل پرتماس با نور

اشعه فرابنفش تهدیدی خاموش اما واقعی است که سلامت پوست، چشم و سیستم ایمنی را به خطر می‌اندازد. هشدار وزارت بهداشت باید جدی گرفته شود و لازم است آموزش، فرهنگ‌سازی و نظارت بر فرآورده‌های محافظتی به‌صورت فراگیر اجرا شود.

منبع:  آرمان ملی آنلاین